MENU
  • LINE無料相談
  • 電話無料相談
退職代行ローキ|労働コラム
  • LINE無料相談
  • 電話無料相談
退職代行ローキ|労働コラム
  • LINE無料相談
  • 電話無料相談
  1. ホーム
  2. 退職代行
  3. 試用期間でも退職代行で即日退職できる?精神的負担を減らす賢い選択

試用期間でも退職代行で即日退職できる?精神的負担を減らす賢い選択

2026 8/11
退職代行
2025年5月9日2026年8月11日
試用期間でも退職代行で即日退職できる?精神的負担を減らす賢い選択
谷本 祥子

この記事の著者

谷本 祥子

労働基準調査組合の執行委員長。
自身の現場経験をもとに、退職や労働問題に悩む方へ寄り添った支援を行う。

LinkedIn(谷本祥子)

💡 サクッと結論
  • 試用期間中でも退職代行で即日出社不要になる。
  • 試用期間中の方が会社にとってもメリット。
  • 早期退職でも損害賠償請求は考えにくい。

試用期間中だけど、もう辞めたい…

試用期間で辞めたら経歴に傷がつく…?

結論から言えば、試用期間中でも退職代行サービスを利用すれば即日出社不要となり、最大14日で自動的に退職できます。

詳しくはこちら
労働法により退職の自由が保障されているため、損害賠償や罰金請求は通常認められません。
退職代行を利用することで精神的ストレスや引き止めの煩わしさを軽減し、会社との気まずい交渉を避けて円満な退職を促します。
試用期間での退職は甘えではなく、自分に合った環境への前向きな決断であり、早期退職後も転職に不利になることはありません。
その理由や具体的な方法を、これから詳しく解説していきます。

まずは無料相談
まずは無料相談 詳細はこちらから
目次

試用期間中だけど会社を辞めたい、退職代行は使える?

はい、試用期間中でも退職代行を使って問題なく退職できます。
労働者には

試用期間中でも、退職の自由は正社員と変わりません。

「退職の自由」が法律で保障されており、正社員(期間の定めのない雇用契約)であれば会社に退職の意思を伝えてから2週間経てば退職は成立します。
試用期間だからといって辞められない決まりはありません。
実際、職場が合わず入社間もない時期に退職を決断する人は珍しくないのです。
退職代行サービスを利用すれば、あなたに代わって会社へ退職の意思を伝えてくれるため、精神的負担を大きく減らしてスムーズに退職手続きを進めることができます。

試用期間中でも変わらないこと
  • 退職の自由は認められています
  • 民法第627条により申し出から2週間で退職できます
  • 会社は退職を拒めません
谷本 祥子

試用期間中でも、退職することはできます。

試用期間で退職するのは甘え?会社に迷惑がかかる?

試用期間であろうと、退職の判断は決して

「甘え」ではありません。
自分の限界を感じたり職場環境に問題があったりするなら、早めに退職を選ぶことはむしろ前向きな決断です。

「こんな短期間で辞めたら会社に迷惑では…」と心配になる気持ちはもっともですが、無理に働き続けて深刻な不調に陥る方が結果的に周囲へ迷惑をかけてしまいます。
試用期間はお互い様で見極めの期間とも言えますから、合わないと感じたら退職するのも自然なことです。
退職代行を利用すれば、上司への直接の連絡や対面の謝罪といった気まずさも避けられます。
第三者が間に入ることで会社側も感情的になりにくく、結果的に円満に退社しやすくなるでしょう。

谷本 祥子

合わないと分かった時点で判断してよいのです。

試用期間に退職すると損害賠償や罰金を請求される?

請求が認められにくい理由
  • 違約金をあらかじめ定めることは労働基準法で禁じられています
  • 実際に生じた損害の立証が必要です
  • 退職そのものは権利の行使です

通常、試用期間中に辞めただけで会社から損害賠償を請求される心配はほとんどありません。
日本の労働法では、従業員が退職する際に違約金や罰則金を科すことを禁じています。
そのため

  • 「研修費を返せ」と言われ、その場で支払いに応じる
  • 短期間だからと、離職票や源泉徴収票を請求しない
  • 貸与品を返さないまま連絡を絶つ

「研修費用を返せ」などと契約で定めていても法的な効力はありません。
ただし一部の企業では感情的になり、「急に辞めるなんて損害だ」と無理な主張をしてくるケースが稀にあります。

研修費の返還を約束させる契約は、原則として効力がありません。

【関連記事】退職代行で訴えられる?損害賠償のリスクと安心できる業者の選び方|労働基準調査組合もし退職後に会社から何らかの請求や嫌がらせがあった場合でも、退職代行ローキでは提携弁護士が追加費用なしで対応し、法的に不当な請求はきっぱり撤回させます。
ですから、試用期間で早期に退職しても経済的なペナルティを心配する必要はありません。
安心して次の一歩を踏み出しましょう。

谷本 祥子

罰金をあらかじめ定めることは、法律で禁じられています。

退職代行を使えば試用期間でも即日で辞められる?

即日に近づける方法
  • 会社と合意して退職日を決める
  • 有給があれば消化して出社しない
  • 欠勤扱いで2週間を待つ

はい、退職代行を利用すれば試用期間中でも事実上“即日退職”が可能です。
退職の意思を伝えてから法律上は2週間で雇用契約が終了しますが、退職代行サービスに依頼すればその日から出社する必要がなくなる場合がほとんどです。
実際、当組合(退職代行ローキ)が会社へ連絡した日をもって依頼者の欠勤扱いとし、会社には当日付の退職を求めます。
会社が承諾すれば即日付で退職成立、仮に即日の承諾が得られなくても最大で14日後には自動的に退職でき、その間は一切出勤せず過ごせます。

依頼したその日から会社に行かずに済むため、精神的には即日退職と変わりません。

引き継ぎや私物の整理が心配な場合も、郵送などで対応可能なので安心です。

谷本 祥子

有給がなくても、辞める方法はあります。

試用期間に退職代行を使うメリットは?

試用期間中に退職代行を利用することには、多くのメリットがあります。
第一に、上司への退職意思の伝達や退職手続きの煩雑さから解放され、精神的ストレスが大幅に軽減されます。
特に入社したてで関係性が浅い上司に「辞めます」と切り出すのは勇気が要りますが、代行サービスならあなたの代わりに丁寧に伝えてくれるため安心です。
第二に、会社とのやりとりを一任できることで時間と労力を節約できます。
退職届の提出や備品の返却など面倒な手続きも代行側が指示・サポートしてくれるので、あなたは次の進路準備や心身の休養に集中できます。
さらに、退職代行を使えば会社からの引き止めを直接受けずに済みます。

「もう少し頑張ってみないか」などと言われて心が揺らぐこともなく、自分の意思を貫いて退職できるのは大きな利点です。

谷本 祥子

直接言い出しづらい状況なら、代わることができます。

試用期間で辞めても次の就職は見つかる?

経歴の扱い
  • 短期間の在籍は職務経歴書に書かない選択もできます
  • 社会保険の加入歴からは分かることがあります
  • 面接では前向きな理由を用意しておくと安心です

試用期間で早期退職したとしても、次の就職先は十分に見つけられます。
最近では転職が珍しくなくなり、入社後数ヶ月での離職もそこまでマイナスには捉えられません。
短期間で辞めた理由を聞かれた場合は「職場の環境が合わず、自分の成長に繋がらないと判断した」

など前向きな理由を伝えれば理解を得られるでしょう。
何より、無理に在職を続けて心身を壊すより、早めに環境を変えてリスタートする方が建設的です。
実際に「思い切って試用期間で辞めたら、その後もっと自分に合う会社に出会えた」という人も少なくありません。
また、退職代行ローキでは退職後の転職支援サービスも行っており、希望者にはキャリア相談や求人紹介などサポートを提供しています。
早期退職に不安を感じるかもしれませんが、新しいスタートを切ることは決して遅くありません。

谷本 祥子

短期間の在籍を書かない選択もできます。

試用期間で退職するならどんな退職代行を選ぶべき?

選ぶときの3点
  • 運営元が労働組合か弁護士か
  • 交渉できる範囲
  • 追加料金が発生する条件

結論として、試用期間での退職を検討しているなら

「労働組合が直接運営する退職代行サービス」を選ぶのがおすすめです。
退職代行には民間企業型や弁護士法人型など様々ありますが、試用期間中の退職では万一会社側が強硬な態度に出た場合に備えて交渉力のある労働組合型が安心です。
労働組合が依頼者に代わって会社と団体交渉できるため、退職日の調整や有給消化の申し出、嫌がらせの防止といった対応が可能になります。
中でも退職代行ローキは、労働組合(労働基準調査組合)と弁護士が連携して運営しているため安全性と確実性が抜群です。
基本料金は一律19,800円(税込)と良心的で、追加料金は一切かかりません。
仮に退職に伴う法的トラブルが発生しても弁護士費用は不要で徹底サポートされます。
対応スピードも速く、深夜にLINE相談して翌朝には会社連絡・即日退職の手続きが進んだ例もあるほどです。

LINEでまずは無料相談!退職代行ローキ

さらに、ローキ独自の強みとして依頼後の無期限無料サポートが挙げられます。
退職が完了するまで書類の受け取り確認や相談に乗り続けてくれるので、

「退職したら終わり」ではなく最後まで寄り添ってもらえます。
メンタル面に不安を抱える方のために24時間対応のAIチャットボットによる心のケアも用意されており、悩みや不安をいつでも気軽に相談できる点も心強いでしょう。
このようにサービス内容が充実した退職代行ローキなら、試用期間中の退職も安心して任せることができます。

谷本 祥子

交渉まで任せられるかどうかが、選ぶときの分かれ目です。

退職代行ローキのご案内

退職代行ローキ(運営:労働基準調査組合)は、日本初の

「労働組合」と「弁護士」のダブル対応による安心安全の退職代行サービスです。
依頼時に当組合への加入手続きを行い、組合員の権利として会社に退職の意思を伝えます。
退職に関する交渉や万一の法的トラブル対応まで追加料金なし・一律19,800円(税込)でサポートします。
LINEや電話で24時間いつでも無料相談を受け付けておりますので、「試用期間だけど辞めたい…」とお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください。

LINEでまずは無料相談!退職代行ローキ

よくある質問

Q. 退職代行サービスの利用は非常識と思われませんか?

A. いいえ、退職代行を利用すること自体は決して非常識ではありません。

【関連記事】退職代行で「罪悪感」を感じるのはなぜ?原因と対処法を徹底解説|労働基準調査組合むしろ、伝えづらい退職の意思を第三者に任せるのは合理的な手段です。
プロが間に入ることで会社側も冷静に受け止めやすくなり、円満退社の助けにもなります。
どうしても自分で言えない状況であれば、サービスを活用するのは賢明な選択と言えるでしょう。

Q. 試用期間中に辞めても損害賠償を請求されたりしませんか?

A. 通常、試用期間で退職しただけで損害賠償を請求されるケースはほとんどありません。

【関連記事】退職代行で訴えられる?損害賠償のリスクと安心できる業者の選び方|労働基準調査組合労働基準法で退職時の違約金やペナルティは禁止されていますし、早期退職は労働者の正当な権利です。
万一会社が理不尽な請求をしてきても、退職代行ローキでは弁護士が介入して対応するため心配いりません。

Q. 会社から直接連絡が来たり家族に知らされたりしませんか?

A. 当組合(退職代行ローキ)が会社へ退職の通告を行う際、依頼者本人やご家族への直接連絡は控えるよう厳重に申し入れます。

【関連記事】退職代行を使うと会社から連絡してはいけない?電話連絡の理由と対処法を徹底解説|労働基準調査組合
基本的に会社からあなたや家族へ連絡が来ることはありませんのでご安心ください。
ごく稀に連絡してくる企業もありますが、その場合も着信拒否していただき当組合にお知らせください。
当組合から会社に強く注意し、以後は連絡しないようにいたします。

Q. 本当に即日で会社を辞められますか?

A. はい、退職代行に依頼したその日から出社せずに退職手続きを進めることが可能です。

【関連記事】退職代行を使えば無断欠勤になることなく当日退職できる?法的な仕組みを解説|労働基準調査組合会社への連絡後は、基本的にもう職場へ行く必要はありません。
正式な退職日は会社の同意状況によりますが、たとえ即日退職が難しい場合でも、退職代行を利用すれば通知から最長2週間で確実に退職できます(その間出勤しなくても問題ありません)。

Q. 退職後に必要な書類や未払いの給料はちゃんと受け取れますか?

A. 会社は退職者に対して離職票や源泉徴収票などの書類を交付し、未払いの給与があれば支払う義務があります。

【関連記事】給与の支払いがなかった場合に請求してもらうことは可能ですか?|労働基準調査組合退職代行ローキでは退職後のアフターフォローも万全で、万一退職後に書類が届かない場合は当組合が会社に督促し、速やかに郵送させます。
最後まで責任を持ってサポートいたしますのでご安心ください。
お気持ちに寄り添い、あなたの「辞めたい」を全力でサポートいたします。
退職代行ローキではLINEで24時間いつでも無料相談を受付中です。

まずは無料相談!


試用期間中の退職に少しでも不安を感じたら、お一人で悩まずに今すぐLINEでお気軽にご相談ください。
新しい一歩を踏み出すお手伝いをいたします。

執筆者

谷本 祥子(労働基準調査組合 執行委員長)

労働基準調査組合 執行委員長
谷本 祥子

私は飲食店勤務やメーカー代理店勤務など、さまざまな仕事を経験してきました。メーカー代理店では、商品販売の営業職として働いていました。現場では長時間労働や無理なノルマ強要が当たり前で、私も同僚たちも皆疲弊しきっていました。従業員たちが「辞めたい」と申し出ても、会社は「後任が見つかるまで待て」とか「引き継ぎが終わるまでダメだ」と拒み続け、退職を認めませんでした。中には精神的に追い詰められて鬱病になり、ある日突然来なくなってしまう同僚もいました。

続きを読む

私自身も会社の方針に疑問を感じ、労働環境の改善を上層部に提案しましたが、全く聞き入れてもらえませんでした。それどころか「部下をもっと厳しく指導しろ」と圧力をかけられる始末でした。私も心身ともに不調をきたしたため、退職を申し出ましたが、やはり引き止められ、なかなか辞めることができませんでした。

最終的に、労働問題に明るい仲間達の力を借りて退職することができました。この経験から「働く人たちがもっと気軽に、安心して退職できる仕組みが必要だ」と痛感しました。このような辛い経験をした自分だからこそ、労働者の立場に立って支援したいと考え、現在は労働基準調査組合の執行委員長として活動しています。

同じように悩み苦しむ方々が孤立せず、労働現場で生じるあらゆる労働問題に真摯に向き合い、実効性ある労働法に則った支援を行ってまいります。

▶ 谷本 祥子プロフィールページはこちら

退職代行
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
  • 退職代行は就業規則で禁止でも辞められる|民法627条が優先する理由
  • 大企業でも退職代行の利用は可能?上場企業勤務の方の退職代行サービスの選び方

この記事を書いた人

谷本 祥子のアバター 谷本 祥子

執行委員長の谷本祥子です。アパレル・エステ業界での勤務を経て、自身も理不尽な退職引き止めや労働軽視の現実に直面し、強い危機感を抱いたことが活動の原点です。「一人で苦しむ労働者をなくしたい」という一心で、退職代行やハラスメント相談、未払い賃金の交渉など、労働問題に真摯に向き合い、労働法に基づいた実効性のある支援で働く人を守ります。

関連記事

  • 退職後の国民健康保険料はなぜ高い?安くする4つの方法と軽減制度の申請手順【2026年度版】
    2026年8月12日
  • 派遣を辞めたい|契約途中でも辞められる3つの条件と伝え方・例文
    2026年8月1日
  • 突然辞めるときの退職届の書き方|例文3種と即日退職を安全に進める方法
    2026年7月30日
  • 退職は何ヶ月前に伝える?法律上のルールと理想スケジュールを解説
    2026年7月30日
  • バイトを無断欠勤してそのまま辞めるとどうなる?リスクと連絡できないときの対処法
    2026年7月30日
  • 退職代行モームリはなぜ逮捕された?非弁とは?安全に使える退職代行の選び方
    2026年7月26日
  • 退職代行を使う理由とは?よくある8つの理由と後悔しないための選び方
    2026年7月24日
  • バイトを辞めると言いづらい人へ|切り出し方と例文、辞めさせてもらえない時の対処法
    2026年7月23日

最近の投稿

  • 保険営業を辞めたい|歩合制がつらいときの退職手順とトラブル対処法
  • カスハラ対策の義務化はいつから?会社の義務と守ってもらえないときの対処法
  • 退職後の国民健康保険料はなぜ高い?安くする4つの方法と軽減制度の申請手順【2026年度版】
  • 退職金はいつもらえる?支給時期の目安と振り込まれないときの対処法
  • 失業保険はいくら?2026年8月から基本手当日額が引き上げ|年齢別の上限額と計算方法

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2026年8月
  • 2026年7月
  • 2026年6月
  • 2026年5月
  • 2026年4月
  • 2026年3月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2024年11月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月

カテゴリー

  • セクハラ
  • ニュース
  • パワハラ
  • ブラック企業
  • モラハラ
  • 労働基準法
  • 退職代行

労働基準調査組合

設立: 令和4年9月23日
法人番号: 7120005023597
法適合資格: 令和5年4月27日交付

本部

〒550-0013
大阪市西区新町1丁目14番39号
日宝立売堀ビル405号室

相談会場

〒530-0001
大阪市北区梅田1丁目1番3号
大阪駅前第3ビル25階

連絡先

📞 0120-949-278(通話料無料)
📞 06-4400-2617
✉️ support@rouki.help
💬 LINE 公式アカウント

関連リンク

  • 退職代行ローキ
  • 労働基準調査組合
  • 解決事例
  • 職場トラブル解決ガイド
  • 入会案内
© 労働基準調査組合 / 退職代行ローキ

© 退職代行ローキ|労働コラム.

目次