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退職代行サービスにおける「委任状」の意味と安心して退職するために知っておきたいこと

2026 8/11
退職代行
2025年4月18日2026年8月11日
退職代行サービスにおける「委任状」の意味と安心して退職するために知っておきたいこと
谷本 祥子

この記事の著者

谷本 祥子

労働基準調査組合の執行委員長。
自身の現場経験をもとに、退職や労働問題に悩む方へ寄り添った支援を行う。

LinkedIn(谷本祥子)

💡 サクッと結論
  • 退職代行では委任状が法的裏付けとなり勤務先との交渉もスムーズに。
  • 組合加入型の合同労働組合運営は団体交渉権を正当に行使できる。
  • 労働組合運営の退職代行は心身の負担なく次の一歩を踏み出せる。

会社を辞めたい気持ちはあるのに、なかなか言い出せず悩んでいる方は少なくありません。
特に、職場の人間関係がうまくいかず心身ともに疲弊している、あるいは日々残業漬けで精神的に追い詰められている。
こうした状況に陥ると、もう自分一人ではどうすることもできないと感じてしまいます。
そのとき、「退職代行」という言葉を耳にし、「自分の代わりに退職手続きをしてくれるならありがたい」と思われる方が多いでしょう。
一方で、「退職代行を利用すると会社からしつこい電話がかかってくるんじゃないか」「そもそも退職代行は違法にならないの?」といった不安の声もよく耳にします。
実際、退職代行サービスは急速に注目を集めている一方で、業者の質や法的な位置づけに関して混乱があるのも事実です。
本記事では、退職代行を利用するにあたり知っておくべき「委任状」の重要性に焦点を当てます。
さらに、民間業者や「労働組合と提携している」とうたう業者の抱える問題点も踏まえ、なぜ当組合が運営する「退職代行ローキ」では正式に委任状と組合加入届を取り交わしているのかを解説します。
心身ともに消耗してしまった方にも読みやすいよう、フォーマルかつ親しみやすい文体を意識しました。
退職を考える全ての方が、安心して次の一歩を踏み出すための情報をぜひお役立てください。

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目次

退職代行における委任状の意味と法的根拠

まず「委任状」とは、ある行為について本人が第三者に権限を与えることを正式に示す書面のことです。
退職手続きは本来、労働者本人が会社に退職の意思を伝えることで完了します。

しかし、退職代行では第三者が代理人となって手続きを進めますから、きちんと「本人が手続きの権限を委任した証拠」が必要になります。

それが委任状です。
法的に見ても、代理での退職意思表示を会社に認めてもらうためには、本人からしっかりと権限が付与されている事実が重要です。
たとえば「委任状がなくても口頭で委任を受けたと言えばいい」と考える方もいますが、会社側が「本当に本人が頼んだのか分からない」「勝手に手続きをしているのでは?」と疑い、話し合いに応じなかったり、そもそも退職を承認しなかったりするケースは決して少なくありません。
そうなると「退職したいのに会社が無視してくる」「無断欠勤扱いにされてしまった」というようなトラブルを招きます。
だからこそ、退職代行を利用する際には正式な委任状を作成することが不可欠です。
委任状には、あなたの氏名と住所、そして退職代行サービスの事業者名などを明記し、「退職手続き一切を任せます」といった主旨の文言を記して捺印するのが一般的です。
これによって会社側が「なるほど、正式に依頼を受けたのだ」と認識でき、スムーズな退職手続きにつながります。
退職は人生の重要な節目であるだけに、ここを曖昧にせず法律的な裏付けをとっておくことが、後々の不安を取り除く一番の近道です。

委任状は、代理での退職の意思表示を会社に認めてもらうための土台です。

委任状の役割
  • 本人に代わって手続きを進める根拠になります
  • 会社に対して代理の意思を示せます
  • 労働組合の場合は組合加入届もあわせて用います
谷本 祥子

委任状は、代わりに手続きを進めてよいという根拠になります。

委任状がない退職代行に起きやすいトラブル(民間業者・労働組合提携業者の課題)

書面がないと起きること
  • 会社が本人以外との対応を拒む
  • 本人へ直接連絡が来続ける
  • 交渉が進まず退職日が決まらない


一方、昨今急増している退職代行サービスの中には、正式な委任状を取り交わしていないにもかかわらず「あなたの代わりに会社とやりとりします」と請け負う民間業者や、表面的に「労働組合と提携」をうたっているだけの業者が見受けられます。
こうしたサービスを利用した場合、以下のようなトラブルが起きやすいのです。
まず、そもそも代理権限がはっきり示されていないと、会社から「その業者に本人の代理権はない」と突き返されるケースがあります。
会社側から本人に直接電話がかかってきて「本当に退職するのか?」「そもそもお前が依頼したのか?」と問い詰められ、精神的に追い詰められてしまうこともあるでしょう。
実際、退職代行業者が電話一本で「退職するので明日から出社しません」と連絡しても、本人の署名入り委任状が存在しないと「いやいや、まずは本人に確認したい」と言われ、結果的に何も解決しないまま放置される展開が少なくありません。
また、労働組合をうたう退職代行サービスであっても、実際には株式会社が運営していて、形式的にどこかの組合と名ばかりの提携を結んでいるだけという例も多数あります。
このような形態では、会社と対等に交渉するための「団体交渉権」が本来備わっていないため、実際には交渉権を行使できません。
さらに、民間業者がお金を受け取りつつ組合が交渉する形になると、「非弁行為」(弁護士法違反)とみなされるリスクも指摘されています。
参考:非弁行為とは – 東京弁護士会

  • 委任状の有無を確認せずに申し込む
  • 運営元が労働組合本体かどうかを確かめない
  • 会社からの電話に応じ、その場で条件を約束する

2024年11月22日に出された東京弁護士会の声明【退職代行サービスと弁護士法違反 – 東京弁護士会】でも、こうした「労働組合と提携している」と称して実は違法な形で交渉を行っている業者には注意喚起がなされています。

退職は人生の大きな岐路となる出来事です。
本来なら、どのような退職代行サービスを利用してもスムーズに手続きが進むのが理想ですが、残念ながら実態として業者による質の差は大きいのが現状です。
委任状がないまま「うちに任せれば即退職できます」と宣伝するサービスに惹かれ、「とにかく早く辞めたい」と急ぐあまり依頼してしまうと、かえって会社側とのトラブルが深刻化することにもなりかねません。

谷本 祥子

書面がないと、会社が取り合わないことがあります。

退職代行ローキが委任状と組合加入届を用意している安心感

ローキが用意する書面
  • 委任状
  • 組合加入届
  • 会社への通知書


こうした背景のもと、私たち「退職代行ローキ」では、皆様に安心してご利用いただくための2つの柱を大切にしています。

①委任状の確実な取り交わし

私たちはご依頼を受けた際、依頼者の方がお申し込みの際に送信されるヒアリングシートを記載することで正式な書式で委任状が自動発行され、会社に電話通知と同時にメールもしくはファックスにて委任状を送ります。
依頼者の手をわずらわせることなく委任状が完成します。
これによって、会社側に「当組合は正当に代理権を付与されています」という事実を明確に示し、退職の意思表示を公式なものとして伝えることができます。

②組合加入届の発行

退職代行ローキを運営するのは、民間の株式会社ではなく、労働組合本体である「労働基準調査組合」です。
依頼の際には、一時的に組合員として加入していただきます。
加入手続きといっても複雑なことはなく、委任状と同じく依頼者の方がお申し込みの際に送信されるヒアリングシートを記載することで正式な書式で組合加入届が自動発行され、会社に電話通知と同時にメールもしくはファックスにて組合加入届も委任状と共に送ります。
依頼者の手をわずらわせることなく組合加入届が完成します。
これにより、会社とのやり取りでは「組合と所属組合員」という関係で、法律が認める団体交渉権をしっかり行使できるのです。
さらに、私たちは会社に対し「退職通知書」を書面で提出します。
電話だけでなく書面で提出することにより、やり取りの証拠を明確に残し、会社側が「聞いていない」「知らない」という言い逃れをしづらくします。
委任状と組合加入届があることで、会社側も「本人の意思は確かだな」と理解し、話し合いがスムーズに進むというわけです。

実際、当組合がこれまでサポートした事例では、委任状や組合加入届の提出を拒まれるケースはほとんどなく、退職日の設定や有給休暇の消化なども円満にまとまっているケースがほとんどです。

特に精神的に追い詰められている方にとって、面倒なやり取りをすべて任せられるのは大きな安心材料と言えるでしょう。

谷本 祥子

組合加入届もあわせて出すことで、交渉の立場がはっきりします。

会社から電話がくる?その対策と、電話が来た場合の対処法

電話が来たときの動き
  • 出なくて構いません
  • 着信があったことを組合へ伝えます
  • 折り返しは不要です


「退職代行を利用したら、会社からしつこく電話が来るのでは……」と不安を抱える方は多いです。
実際、退職の意思を伝えても会社が諦めず本人へ直接連絡を試みるケースはあります。
けれどもご安心ください。

退職代行ローキでは「今後の連絡はすべて当組合を通すように」と最初の通知段階できちんと伝えています。

これは電話だけでなく、メールや手紙、親族への連絡にも及びます。
それでもなお会社が本人へ電話をかけてきた場合、無理に出る必要はありません。
特に退職の交渉はすべて当組合が行うと伝えている以上、本人が直接対応すると話が混乱する恐れすらあります。
精神的に疲弊しているときこそ、無理に応じず、プロに任せるのが一番の方法です。
ごく稀に非常識な企業が強引に連絡を続ける場合には、当組合が警告し、弁護士対応に切り替えるといった策を講じますので、どうぞ安心してお任せください。

谷本 祥子

本人に電話が来ても、出なくて構いません。

退職代行ローキの対応の特徴(交渉可能・トラブル時の弁護士無料対応など)


退職代行ローキが信頼されている理由の一つとして、交渉力があります。

民間業者の場合は基本的に「退職の意思を伝えるだけ」という形しかとれず、未払い給与や有給消化の話が出ても「そこまでは対応できません」と断られることがよくあります。

ところがローキは、実際に労働組合本体が運営しているので、会社との団体交渉が可能です。
これにより、有給休暇の消化交渉や残業代の請求などにも応じられます。
さらに、法的トラブルに備えた弁護士サポート体制も整えています。
「退職することで会社から損害賠償を請求されたらどうしよう」「懲戒解雇を言い渡されたら再就職に不利にならないか」こうした不安も少なくありません。
ローキでは会社が強硬な態度をとった際、弁護士が直接対応にあたる仕組みを用意しています。

追加料金は一切不要で、万が一法廷闘争に発展した場合も弁護士費用を当組合が負担するため、依頼者が新たに着手金や成功報酬を用意する必要はありません。

まさに、“最後の砦”としての安心を提供しているわけです。
加えて、ローキは退職日が決まった後もアフターフォローを徹底しています。
退職書類(離職票や源泉徴収票など)が届かない、給与の未払いがあるといった問題が生じた場合でも、期限を設けず何度でも会社に督促や交渉を実施します。
私たちは「退職できたら終わり」ではなく、「問題なく新しい生活を始められるまでがサポートの範囲」と考えています。
そうした姿勢が、多くの利用者から評価されている理由の一つです。

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谷本 祥子

交渉できる立場かどうかが、いちばんの違いです。

Googleマップのクチコミから実際の相談者の声


ここで、実際にローキをご利用いただいた方々の感想をいくつかご紹介します。
Googleマップ上に寄せられた口コミには、「深夜に相談したのにすぐ返信があり、不安な気持ちが一気に軽くなった」「会社から強く引き止められるかと思っていたが、当組合の対応がスピーディーで会社側もすんなり退職を認めてくれた」という声が多数並んでいます。
口コミはこちらから
ある20代女性の方は、上司からのパワハラに苦しんでいたものの、気弱で退職を切り出せない状態でした。
意を決してローキに連絡を入れたところ、丁寧なカウンセリングの後、即日会社に連絡してくれたそうです。
「驚くほど早く退職が決まり、家族にも迷惑をかけずに済んだ。連日うなされていた悪夢から解放されて本当に感謝している」
という感想をいただきました。
退職書類の受け取りについても最後までフォローがあり、一度も会社と会話せずに話が進んだとのことです。
また、30代の男性の方からは「会社とトラブルになりそうな予感があったが、ローキが組合として交渉してくれたおかげで慰留されるどころか有給消化までスムーズに承認され、びっくりした」というコメントが寄せられています。
自分で動いていたらきっと時間もかかったし、精神的にも限界を迎えていたと語っており、「一刻も早くあの職場から離れたいと思っていた自分にとって、ローキの即日対応は本当にありがたかった」とおっしゃっていました。
このように、実際の利用者からは「もっと早く頼めばよかった」「こちらの状況を細やかに配慮してくれるので本当に救われた」といった感謝の言葉が数多く寄せられています。
退職代行は決して後ろめたい手段ではなく、「切迫した状況に置かれた人が正当な権利を守りながらスムーズに退職する」ための正攻法なのだと、改めて実感できるエピソードです。
よくある質問(FAQ)

Q:退職代行サービスを利用すると、会社から損害賠償を請求されることはありますか?

A:退職そのものを理由とした損害賠償請求が認められる例は非常に稀です。
関連記事:急な退職で損害賠償請求されませんか?|労働基準調査組合
仮に会社が理不尽な請求をしてきた場合でも、ローキでは弁護士費用の負担なしで法的対処を行いますのでご安心ください。

Q:会社から私や家族に電話が来るのではないかと心配です。


A:通常、会社には「本人への直接連絡は控えるように」と厳重に伝えます。
関連記事:会社から自分、親に連絡や訪問はないですか?|労働基準調査組合
そのうえで組合や弁護士が代理対応するため、本人や家族が電話に悩まされるケースは少ないです。
万が一しつこい連絡があった場合でも、当組合にご一報いただければ、再度会社を強く注意いたします。

Q:委任状を書きたくない場合でも対応してもらえますか?


A:委任状の取り交わしがないと、企業によっては「本人の意思が確認できない」として話し合いに応じない可能性が高まります。
当組合でも正式な委任状なしの退職代行はお受けしておりませんので、基本的には不可となります。

Q:労働組合が運営している退職代行と、一般的な民間業者との最大の違いは何ですか?

A:最大の違いは団体交渉権を持つか否かです。
関連記事:退職代行の失敗例8選|原因と失敗しない選び方を労働組合が解説
民間業者には代理権がなく、会社と法的な交渉ができないため「意思を伝えるだけ」で終わります。
一方で労働組合本体が運営している退職代行は、賃金や有給休暇などのテーマでも適法に交渉を行える点が非常に大きいです。

Q:退職代行の費用が心配です。追加料金などはあるのでしょうか?


A:当組合の基本プランは一律19,800円ので、トラブル対応や弁護士費用も含めて追加料金は発生しません。
関連記事:退職代行ローキはなぜ低価格?19,800円の秘密と安心ポイント|労働基準調査組合
支払い方法に関してはクレジットカード、銀行振込、後払いプランなどを用意していますので、経済的な事情がある場合でもご相談ください。

谷本 祥子

実際にご利用いただいた方の声も参考にしてください。

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退職の意思表示から書類の受け取り、さらには万一の法的トラブル対応まで、退職代行ローキがあなたの代わりに全面サポートいたします。
私たちが大事にしているのは、「退職を一人で抱え込まなくていい」「自分の人生を守る選択肢を、誰でも気軽に選べる」という考え方です。
委任状と組合加入届をしっかり交わすからこそ、違法性を疑われることなく会社と交渉でき、実績として多くの依頼者の方が最短即日で退職を実現しています。
会社からの連絡が不安な方も、損害賠償をちらつかされるのではと恐れている方も、一度専門家の力を借りてみませんか?
あなたの悩みに本気で向き合い、確実に退職を成功へと導くため、私たち退職代行ローキは全力を尽くします。
どうぞ遠慮なく、いつでもお問い合わせください。
話を聞いてもらうだけでも心が軽くなり、次の一歩を踏み出す大きな支えになるはずです。
「退職代行 委任状」というキーワードで検索された方にこそ、私たちの存在を知っていただきたい。
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谷本 祥子

気になる点は、申込みの前にすべてお聞きいただけます。

退職代行に委任状は必要?運営元による違い

委任状の位置づけは運営元によって異なります。労働組合が運営する場合は、委任状に加えて組合加入届があることで、団体交渉権にもとづく正当な交渉が可能になります。

→ 横にスクロールできます

運営元必要な書類交渉できる根拠交渉の可否
民間業者委任状なし(使者にとどまる)×
労働組合(ローキ)委任状+組合加入届労働組合法の団体交渉権○
弁護士委任状弁護士法にもとづく代理権○

運営元別・委任状と交渉権の関係

谷本 祥子

「委任状さえあれば交渉できる」と思われがちですが、交渉できる根拠は運営元によって変わるんです。

委任状は自分で用意する必要がある?

書面の準備について
  • ローキでは組合が書式を用意します
  • 記入いただくのは氏名や勤務先などです
  • 押印や郵送が不要な場合もあります

ご自身で作成する必要はありません。退職代行ローキでは、委任状と組合加入届の書式をこちらでご用意します。ご記入いただく内容も、お名前や勤務先などの基本的な項目です。

退職代行ローキは労働組合が運営しているため、団体交渉権にもとづいて会社と直接やり取りができます。あなたが会社へ行ったり、上司と話したりする必要はありません。料金は19,800円(税込)で、内訳は組合加入費2,800円+組合費17,000円です。追加料金は原則不要です(※振込手数料やコンビニ後払いの手数料4,000円などを除きます)。相談はLINEか電話でできます。※LINEの相談は24時間受け付けていますが、会社への連絡は年中無休8時から18時までです。

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よくある質問(FAQ)

退職代行に委任状は必要ですか?

必要です。委任状があることで、退職代行があなたの意思を正式に代弁していることを会社に示せます。労働組合が運営する場合は、あわせて組合加入届も用意します。

委任状は自分で作らないといけませんか?

いいえ、書式はこちらでご用意します。お名前や勤務先などの基本項目をご記入いただくだけです。

委任状があれば会社と交渉してもらえますか?

交渉できるかどうかは運営元によります。民間業者は委任状があっても交渉できません(非弁行為にあたるおそれがあるため)。労働組合は団体交渉権、弁護士は代理権にもとづいて交渉できます。

委任状を出したのに会社から電話が来ました。

当組合から会社へ「本人へ直接連絡しないように」と改めてお伝えします。無理に応答する必要はありません。着信の記録を残してお知らせください。

組合加入届とは何ですか?

労働組合の組合員になるための書類です。組合員になることで、労働組合法にもとづく団体交渉の対象となり、有給や退職日の交渉が適法に行えるようになります。

組合費は毎月かかりますか?

かかりません。組合費は申込み時の1回きりです。退職手続きがすべて完了し、その勤務先に関する支援も終了したと当組合が判断した時点で組合員資格は終了(退会)となるため、継続的な支払いは発生しません。なお、退会後も加入日から1年間は、退職代行以外の労働問題について追加の費用なくご相談いただけます。

参考情報・出典

  • e-Gov法令検索|民法(第627条ほか)
  • e-Gov法令検索|労働組合法
  • 厚生労働省|労働基準に関する法令・制度

執筆者

谷本 祥子(労働基準調査組合 執行委員長)

労働基準調査組合 執行委員長
谷本 祥子

私は飲食店勤務やメーカー代理店勤務など、さまざまな仕事を経験してきました。メーカー代理店では、商品販売の営業職として働いていました。現場では長時間労働や無理なノルマ強要が当たり前で、私も同僚たちも皆疲弊しきっていました。従業員たちが「辞めたい」と申し出ても、会社は「後任が見つかるまで待て」とか「引き継ぎが終わるまでダメだ」と拒み続け、退職を認めませんでした。中には精神的に追い詰められて鬱病になり、ある日突然来なくなってしまう同僚もいました。

続きを読む

私自身も会社の方針に疑問を感じ、労働環境の改善を上層部に提案しましたが、全く聞き入れてもらえませんでした。それどころか「部下をもっと厳しく指導しろ」と圧力をかけられる始末でした。私も心身ともに不調をきたしたため、退職を申し出ましたが、やはり引き止められ、なかなか辞めることができませんでした。

最終的に、労働問題に明るい仲間達の力を借りて退職することができました。この経験から「働く人たちがもっと気軽に、安心して退職できる仕組みが必要だ」と痛感しました。このような辛い経験をした自分だからこそ、労働者の立場に立って支援したいと考え、現在は労働基準調査組合の執行委員長として活動しています。

同じように悩み苦しむ方々が孤立せず、労働現場で生じるあらゆる労働問題に真摯に向き合い、実効性ある労働法に則った支援を行ってまいります。

▶ 谷本 祥子プロフィールページはこちら

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この記事を書いた人

谷本 祥子のアバター 谷本 祥子

執行委員長の谷本祥子です。アパレル・エステ業界での勤務を経て、自身も理不尽な退職引き止めや労働軽視の現実に直面し、強い危機感を抱いたことが活動の原点です。「一人で苦しむ労働者をなくしたい」という一心で、退職代行やハラスメント相談、未払い賃金の交渉など、労働問題に真摯に向き合い、労働法に基づいた実効性のある支援で働く人を守ります。

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