コラム一覧 30件の記事中1~10件を表示 2025.08.17 2025.08.17 ぱやぱやくんから「深夜残業で眠れないあなたへ」 こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は、広告代理店に勤めている方からの相談をもらいました。 質問 … 2025.08.03 2025.08.03 ぱやぱやくんから「上司に振り回されているあなたへ」 こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は、上司に振り回されてプライベートの時間が侵害されている方からの相談をもらいま… 2025.07.20 2025.07.20 ぱやぱやくんから「育児と仕事の両立で心が折れそうなあなたへ」 こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は仕事と育児の両立でお疲れの方からの質問をいただきました。 質問… 2025.07.06 2025.07.06 SNSの投稿にイライラしてしまった時の対処法 こんにちは、ぱやぱやくんです。 私はSNSを始めてから5年になりますが、その間、少なくないネガティブな反応をもらっ… 2025.06.15 2025.06.15 体力も自信もない人が今日から始められること こんにちは、ぱやぱやくんです。 最近は遠出をしたり、とにかく歩くことが多いのですが、今回は運動不足でお悩みの方から… 2025.06.01 2025.06.01 ぱやぱやくんが教える「在宅勤務での仕事のオンとオフを切りかえる過ごし方」 こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は、在宅で仕事をしている方からの質問にお答えします。 … 2025.05.18 2025.05.18 ぱやぱやくんの「残業ゼロと言いながら家に持ち帰らせる会社への対処法」 こんにちは、ぱやぱやくんです。 私は最近よく散歩します。 散歩よりもコスパがよくて、 健康的なものはない。 み… 2025.05.05 2025.05.05 ぱやぱやくんから「退職代行を使うか迷っている5月病の人」へ こんにちは、ぱやぱやくんです。 ゴールデンウィーク、外はどこもかしこも人でごった返していて、一人で家に篭るのが正解… 2025.04.13 2025.04.13 ぱやぱやくんが伝える「新卒で退職するのが逃げではない理由」 こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は「入社したばかりで退職しても良いのか?」という疑問への回答をさせていただきま… 2025.03.30 2025.03.30 ぱやぱやくんが教える「スキマ時間の有効な使い方」 こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回はスキマ時間の有効な使い方についてお伝えします。 出版社で働く31歳男性… 次のページ 1 2 3 コラム編集者 著者プロフィール ぱやぱやくん 防衛大→陸上自衛隊→エッセイスト(作家)です。 【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など 人気の記事 自分の周りは敵だらけと思ったときは 人の本性はいつ出るのか? いまが人生のどん底だと思ったら 自分の性格を変えたいと思ったら。 攻撃的な人への対処方法について。 新着記事 2025.08.17 2025.08.17 ぱやぱやくんから「深夜残業で眠れないあなたへ」 2025.08.03 2025.08.03 ぱやぱやくんから「上司に振り回されているあなたへ」 2025.07.20 2025.07.20 ぱやぱやくんから「育児と仕事の両立で心が折れそうなあなたへ」 2025.07.06 2025.07.06 SNSの投稿にイライラしてしまった時の対処法 2025.06.15 2025.06.15 体力も自信もない人が今日から始められること