働くためを考える労働基準調査組合

ぱやぱやくんの「ゆるくてもいいんだよ」

コラム一覧

32件の記事中1～10件を表示

ぱやぱやくんから「もう耐えられない」と感じているあなたへ」
  • 2025.09.21
  • 2025.09.21

ぱやぱやくんから「もう耐えられない」と感じているあなたへ」

こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は、コールセンターに勤めている方からの相談をもらいました。 質問…
ぱやぱやくんから「些細なことが気になって眠れない人へ」
  • 2025.09.07
  • 2025.09.07

ぱやぱやくんから「些細なことが気になって眠れない人へ」

こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は、自分の言動を気にしてしまう方からの相談をもらいました。 質問…
ぱやぱやくんから「深夜残業で眠れないあなたへ」
  • 2025.08.17
  • 2025.08.17

ぱやぱやくんから「深夜残業で眠れないあなたへ」

こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は、広告代理店に勤めている方からの相談をもらいました。 質問 …
ぱやぱやくんから「上司に振り回されているあなたへ」
  • 2025.08.03
  • 2025.08.03

ぱやぱやくんから「上司に振り回されているあなたへ」

こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は、上司に振り回されてプライベートの時間が侵害されている方からの相談をもらいま…
ぱやぱやくんから「育児と仕事の両立で心が折れそうなあなたへ」
  • 2025.07.20
  • 2025.07.20

ぱやぱやくんから「育児と仕事の両立で心が折れそうなあなたへ」

こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は仕事と育児の両立でお疲れの方からの質問をいただきました。 質問…
SNSの投稿にイライラしてしまった時の対処法
  • 2025.07.06
  • 2025.07.06

SNSの投稿にイライラしてしまった時の対処法

こんにちは、ぱやぱやくんです。 私はSNSを始めてから5年になりますが、その間、少なくないネガティブな反応をもらっ…
体力も自信もない人が今日から始められること
  • 2025.06.15
  • 2025.06.15

体力も自信もない人が今日から始められること

こんにちは、ぱやぱやくんです。 最近は遠出をしたり、とにかく歩くことが多いのですが、今回は運動不足でお悩みの方から…
ぱやぱやくんが教える「在宅勤務での仕事のオンとオフを切りかえる過ごし方」
  • 2025.06.01
  • 2025.06.01

ぱやぱやくんが教える「在宅勤務での仕事のオンとオフを切りかえる過ごし方」

こんにちは、ぱやぱやくんです。 今回は、在宅で仕事をしている方からの質問にお答えします。   …
ぱやぱやくんの「残業ゼロと言いながら家に持ち帰らせる会社への対処法」
  • 2025.05.18
  • 2025.05.18

ぱやぱやくんの「残業ゼロと言いながら家に持ち帰らせる会社への対処法」

こんにちは、ぱやぱやくんです。 私は最近よく散歩します。 散歩よりもコスパがよくて、 健康的なものはない。 み…
ぱやぱやくんから「退職代行を使うか迷っている5月病の人」へ
  • 2025.05.05
  • 2025.05.05

ぱやぱやくんから「退職代行を使うか迷っている5月病の人」へ

こんにちは、ぱやぱやくんです。 ゴールデンウィーク、外はどこもかしこも人でごった返していて、一人で家に篭るのが正解…